La nieve y nuestros mayores

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A principios de 2020 en la residencia miraflores del barrio de Arturo Soria en Madrid todos pudimos ver como el paisaje se cubría de blanco al caer una nevada como nunca se recordaba. La nieve es algo de lo que disfrutar pero uno de los colectivos a los que les afecta mas este medio, porque … Leer más

Las personas mayores y épocas como la navidad.

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Desde la Residencia Miraflores exponemos este artículo sobre las personas mayores y la navidad, la llegada de la época de la navidad unido al comienzo del invierno supone para la gente de avanzada edad, como los clientes de la residencia Miraflores de Madrid, un cambio importante de rutinas que suele afectar a la salud. la … Leer más

Durante la tercera edad los juegos de mesa son beneficiosos.

Hay muchas cosas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los mayores. Una de ellas son los juegos de mesa. En Residencia Miraflores buscamos fortalecer la memoria, la percepción, mejorar rapidez y su capacidad de concentración. Al prestar atención a la dinámica del juego se mejoran el estado de ánimo a la par … Leer más

Tener amistades en la edad avanzada es importante.

Los beneficios de la amistad están demostrados a nivel científico. La complicidad, el apoyo, la seguridad de los momentos e ideas compartidas genera vínculos necesarios en lo que vivimos cada día. La amistad supone un objetivo a cumplir sobre todo cuando se está en la tercera edad. Con los años nuestra realidad cambia, pero suele permanecer inmutables … Leer más

Tomar el sol durante la tercera edad

Las carencias de calcio se deben suplir con una alimentación rica en lácteos y sus derivados, como la que tenemos en los comedores de la residencia miraflores aquí en Madrid, y tomar el sol en su justa medida como lo hacen nuestros residentes tanto en el solarium y el jardín, por supuesto, aporta muchísimos beneficios para … Leer más

Hacer estiramientos cuando eres mayor

A una avanzada edad hacer estiramioentos tiene una seri de beneficios a tener en cuenta, como por ejemplo: · Enriquecimiento de flexibilidad: Para mejorar la agilidad a la par y evitar así las caídas que tal fácilmente se producen a esta edad. · Mejora de la condición física: Con estiramientos para mayores y ejercicio diario, en esta edad como en … Leer más